宝宝辅食_茄汁虾仁烩面
夏季天气炎热，宝宝胃口有影响，开胃健脾的第一食材肯定想起了西红柿。当然，孩子这个季节每天出去耍，肯定比较在意皮肤被晒太黑。 英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的研究发现，食用番茄酱的志愿者皮肤防晒能力提高了33%。煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。研究还发现，食用番茄酱的志愿者皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，有可能延缓皮肤老化进程。在这项研究中，志愿者们每天食用的番茄酱为5汤匙。
-
步骤1/7
点击查看大图
虾皮剥掉，虾线处理干净，虾头留着备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入萌煮宝宝油，把虾头炒出红油。虾头捞出宝妈吃掉哈哈。嘎嘣脆，可好吃了～
-
步骤3/7
点击查看大图
蘑菇焯水用料理机打碎备用。西红柿切丁，油菜切丝。如果你的宝宝低月龄，可以把虾仁和所有蔬菜蘑菇都料理机打碎。我用的蘑菇是萌煮买的许小蘑培植蘑菇，自己种出来的食材。给宝宝吃得放心，天然有机哈哈，特别好玩，很有乐趣。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放水放入西红柿和油菜。煮5分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入萌煮宽面条。煮至软烂。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放入虾仁煮三分钟出锅。之所以最后放虾仁是因为虾仁煮太久，就会肉质很硬，变老，吃着口感不好。所以切记切记。
-
最后一步
点击查看大图
哒哒哒哒～是不是色香味俱全！做这么好看，宝宝吵着要开饭，一看见我拿餐盘就急得不行啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-23
茄汁虾仁烩面的相关分类
茄汁虾仁烩面的相关推荐
-
#豪吉小香风 做菜超吃香#香辣小炒肉
88961人看过 -
电饭煲卤牛腱子
373941人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28329366人看过 -
快手香酥虾
13176715人看过 -
简单好做营养美味的辣椒小炒肉
167836人看过 -
#味达美年味小馆#樱桃萝卜焖牛腱子
113770人看过 -
农家小炒肉
92575人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
402055人看过 -
玉米青豆炒火腿肠
26703人看过 -
冰美式清咖
1人看过 -
餐桌上的小清新~~~白灼菜心
953人看过 -
#秋日养生这样吃# 韭菜鸡蛋发面饼
2152人看过
