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简单快手热狗三明治的做法

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简单快手热狗三明治

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早餐是一天的精神源泉，现代人生活节奏快，每天晚上还要熬夜玩手机，晚上睡不着，早上起不来，去上班路上随便买份早餐应付了事，既不营养又不健康，今天我教大家做一款简单快手，时间又快的营养早餐，让你拥有满满元气的一天。

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43克
42克
96克

931
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 4片

、

热狗 3根

、

生菜 1颗

、

西红柿 1个

、

鸡蛋两个

、

黄瓜半根

、

椰子油适量

、

沙拉酱适量

、

开花馒头 3个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
先准备好材料，早餐机提前预热。
步骤2/12 点击查看大图
将热狗对半切开，煎锅刷一层椰子油，将热狗煎熟备用。
步骤3/12 点击查看大图
将吐司放到三明治机中，煎锅刷一层椰子油，打入鸡蛋，根据个人喜好煎熟程度。
步骤4/12 点击查看大图
将吐司上依次放上西红柿。
步骤5/12 点击查看大图
放上热狗。
步骤6/12 点击查看大图
放上鸡蛋。
步骤7/12 点击查看大图
放上生菜，加盖一块吐司。
步骤8/12 点击查看大图
三明治早餐机加热三分钟，简单快手的三明治就完成了。
步骤9/12 点击查看大图
利用洗漱时间，蒸煮锅中根据水位线倒入少量的水，将火力调到最大。
步骤10/12 点击查看大图
水开后，将馒头放入蒸屉中，上锅蒸。
步骤11/12 点击查看大图
只需要蒸10分钟，就能吃到营养美味的早餐啦。
最后一步点击查看大图
开始元气满满的一天。

小贴士

1.椰子油可以换成黄油、玉米油。 2.热狗可以换成火腿肠。 3.喜欢吃番茄酱的，可以加，口感会更丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-25

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