纯素Curry lentils 超简单的咖喱小扁豆
减脂期必备的lentils 这么做好吃又不胖
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜西芹洋葱切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
加橄榄油放锅里炒一会儿
-
步骤3/7
点击查看大图
炒到差不多加蘑菇和蒜泥 再一起翻炒 蘑菇会出汁
-
步骤4/7
点击查看大图
加入准备好的小扁豆和红薯 一起炒 加一点盐
-
步骤5/7
点击查看大图
炒到蘑菇汁没了就加水 多点水 没过食材
-
步骤6/7
点击查看大图
大火烧开后炖二三十分钟 加入姜黄粉和椰奶 盐 孜然粉
-
最后一步
点击查看大图
出锅 装盘 淋点椰奶 好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-26
咖喱小扁豆的相关分类
咖喱小扁豆的相关推荐
-
洋槐花肉包
29178人看过 -
纯素无五辛沙茶酱
18183人看过 -
惹味九层塔酱烧茄子(附快速让茄子脱水的方法)
997347人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜泥茄子
135155人看过 -
胡萝卜最高逼格的吃法【九层塔香煎MiNi胡萝卜】
118721人看过 -
纯素馅菜包
86891人看过 -
蒜泥茄子
436901人看过 -
酥炸南瓜花
242663人看过 -
茭白炒肉丝
724143人看过 -
菌汤
244241人看过 -
纯素酸菜黑圪条
11172人看过 -
甜醅子奶茶-甘肃名小吃
119326人看过