懒人减肥鸡胸肉
最近减肥，总是会吃烤鸡胸肉。吃多了难以下咽。后来我试了一下味好美的蒜味炸鸡配料，爱了爱了。超好吃。有种外面摊子上鸡柳的感觉...
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切片，洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
味好美的蒜味炸鸡配料，大概3.5元，一包45g，取适量裹在鸡胸肉上。
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱上下管190度预热5分钟。准备油纸铺在烤盘上，放上鸡胸肉。
-
步骤4/5
点击查看大图
然后把烤盘放进烤箱，上下管190度烤7-8分钟即可啦。
-
最后一步
点击查看大图
趁热吃哦。超棒的！
我这里大概三分之一鸡胸肉的量，因为一个人吃。
之前有买过味好美麻辣炸鸡配料，不好吃有点腥。这个蒜味的不错哦。
调味品还是有些热量的，减肥的宝宝可以少放些，不减肥也可以当做小零食吃，也可以放在锅里炸一下，应该更香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-27
懒人减肥鸡胸肉的其他做法
懒人减肥鸡胸肉的相关分类
懒人减肥鸡胸肉的相关推荐
-
减肥凉拌鸡胸肉
80045人看过 -
冰糖煲桃胶雪莲子雪耳糖水
36625人看过 -
潮州猪杂粿条汤
85222人看过 -
夏日吃水果的正确方式——水果冻
130291人看过 -
芋头糕
14274人看过 -
百香果慕斯
24516人看过 -
家常红烧黄花鱼
1203392人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#糖水枇杷
109974人看过 -
蒸海鲜小咖
107596人看过 -
暖暖海鲜饭
130046人看过 -
自制健康水果茶
156584人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
222080人看过
