懒人减肥鸡胸肉
最近减肥，总是会吃烤鸡胸肉。吃多了难以下咽。后来我试了一下味好美的蒜味炸鸡配料，爱了爱了。超好吃。有种外面摊子上鸡柳的感觉...
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切片，洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
味好美的蒜味炸鸡配料，大概3.5元，一包45g，取适量裹在鸡胸肉上。
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱上下管190度预热5分钟。准备油纸铺在烤盘上，放上鸡胸肉。
-
步骤4/5
点击查看大图
然后把烤盘放进烤箱，上下管190度烤7-8分钟即可啦。
-
最后一步
点击查看大图
趁热吃哦。超棒的！
我这里大概三分之一鸡胸肉的量，因为一个人吃。
之前有买过味好美麻辣炸鸡配料，不好吃有点腥。这个蒜味的不错哦。
调味品还是有些热量的，减肥的宝宝可以少放些，不减肥也可以当做小零食吃，也可以放在锅里炸一下，应该更香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-27
懒人减肥鸡胸肉的其他做法
懒人减肥鸡胸肉的相关分类
懒人减肥鸡胸肉的相关推荐
-
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2206323人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
284819人看过 -
香煎鸡胸肉串（减肥人士放心吃）
2324人看过 -
减肥必备烤鸡胸肉
78578人看过 -
快手空气炸锅版鲜嫩减肥鸡胸肉
480513人看过 -
自制缤纷水果茶!美白养颜，夏季必备！！
65695人看过 -
蜜汁鸡胸肉------减肥必备
899915人看过 -
拌茄子土豆泥
1514541人看过 -
一岁+宝宝餐｜肉沫豆腐
44488人看过 -
#夏日开胃餐#番茄荞麦面（减脂必备简餐）
239069人看过 -
低卡空气炸红薯饼原地出道！
184683人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32737958人看过
