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营养早餐：干贝苦瓜羹

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潮星夫妻煲汤记

30教你学会一款做给老婆的营养干贝苦瓜羹，夏季好吃不上火
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干贝 50g
、
苦瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
鸡蛋 1个
、
地瓜粉 50g
、
姜丝 5g
、
葱花 10克
、
盐 3克
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、干贝要提前洗净泡发 2、蛋清要打散，滤去泡泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-27

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