蒜蓉西兰花
-
步骤1/6
点击查看大图
把西兰花切碎，加入凉水泡20分钟。记得在凉水中加入少许小苏打和一勺盐。
-
步骤2/6
点击查看大图
在锅中煮开适量的水，放入一勺盐，把凉水中的西兰花捞出来。焯煮两分钟，快速捞出来
-
步骤3/6
点击查看大图
把蒜头切碎，锅中热油加入蒜蓉，
-
步骤4/6
点击查看大图
翻炒一下，再加入蚝油，在加入一点盐和鸡精调味
-
步骤5/6
点击查看大图
铲子翻炒均匀。加入少许勾芡好的淀粉水
-
最后一步
点击查看大图
盛出盘可以开吃了啦啦啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
蒜蓉西兰花的其他做法
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
【番茄焖饭】还有比这个更简单的饭吗
41744人看过 -
肉末烤茄子
6479448人看过 -
补气美容养颜三宝羹—雪燕桃胶皂角米（两人份）
746500人看过 -
适合烘焙初学者做的一道简单美味的小点心——花生酱饼干
72523人看过 -
陈皮柠汁醋萝卜～消积解腻！
610754人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
757084人看过 -
金针菇煎蛋
72782人看过 -
适合秋天喝的汤，鲜美好喝又营养，做法超简单
76511人看过 -
情人节玫瑰小馒头
531800人看过 -
黑椒煎口蘑（空气炸锅版）
796109人看过 -
低脂低卡低成本！素佛跳墙~好喝到舔碗底！减脂又解馋！
210801人看过 -
法式经典甜点——烤布蕾
150282人看过
