高蛋白低脂肪的姜葱炒鱿鱼仔
浏览 19.7万 · 收藏 3085
将做法保存到手机
低脂肪高蛋白，美味、瘦身又养颜，选用潮汕鱿鱼仔，简单清洗后姜葱炒即可 参与活动: #我们约饭吧#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鱿鱼仔洗净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
葱切段，姜切片
-
步骤3/5
点击查看大图
先炒香鱿鱼仔
-
步骤4/5
点击查看大图
加葱姜，浓汤宝调味，加少量水，继续翻炒
-
最后一步
点击查看大图
起锅，完成✅
小贴士
注意浓汤宝够量就不用加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-28
换个做法
姜葱炒鱿鱼仔的其他做法
姜葱炒鱿鱼仔的相关分类
姜葱炒鱿鱼仔的相关推荐
-
蚂蚁上树
4316162人看过 -
糖醋排骨
35914588人看过 -
一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤
215656人看过 -
海南鸡饭
38354人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77921094人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8687542人看过 -
鲜香吹筒仔（小鱿鱼）
224956人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2954835人看过 -
红烧肉
6448424人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11049215人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42206416人看过 -
快手无水料理 春芽啫鱿鱼仔
29219人看过
