kiddyfresh鹿优鲜-三文鱼蒸茄盒
kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】
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步骤1/10
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辅食食材。
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步骤2/10
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柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。
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三文鱼去皮，剁成鱼泥。
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步骤4/10
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胡萝卜去皮切碎，莲藕去皮切碎。
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步骤5/10
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长条茄子切断，中间不完全切断。
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步骤6/10
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三文鱼内加胡萝卜和莲藕。
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步骤7/10
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再加入一个蛋清，搅拌均匀至粘稠。
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步骤8/10
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将鱼泥放入茄盒内夹好。
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步骤9/10
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茄盒摆在盘子里，冷水上锅蒸15min即可。
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最后一步
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三文鱼蒸茄盒完成。
适合11个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-29
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