紫薯山药花 每天甜蜜蜜
今天是六一儿童节 孩子们都很高兴 其实这样的节日是给大孩子过的 因为在小孩子的心里 每一天都是节日 每一天都很开心 就像我这样式的六岁零几百个月的大婶也喜欢过节 生活需要仪式感嘛 今天给自己做个非常非常好吃的紫薯山药花吧 祝老少女们天天好心情 一定要爱自己呀
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步骤1/12
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紫薯和山药洗净削皮 紫薯切片 山药切小段
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开水上锅 中火蒸25分钟
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果仁果干温水洗净 沾干
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步骤4/12
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把果仁果干切成碎丁 不用切太稀碎
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香蕉切丁备用
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步骤6/12
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蒸好的紫薯和山药趁热按压成泥 稍微放凉
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步骤7/12
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加入切碎的果干 加入核桃芝麻粉
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步骤8/12
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加入百香果油 不喜欢吃的可以不加
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步骤9/12
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把搅拌均匀的紫薯山药泥团成大约30克的小球球
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把团好的紫薯球中间按压出小窝 包上切好的香蕉块 团好 放进莲花模具里按压出形状来
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步骤11/12
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好看哎 味道很赞
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最后一步
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再来杯加了依云天然矿泉水 煮了一个小时的桑椹汁 哇 爱这美丽食光
大家喜欢吃啥都可以往紫薯泥里加 包括内馅 我昨天还包了猕猴桃 酸酸甜甜可好吃了 也可以加红豆沙 绿豆沙
做好的紫薯山药花放凉了更好吃 早晨起床 吃个花花 再来杯银耳羹 多美
也可以加一点椰子油 哇 那更是别样的清香了 脱模也好脱
来吧 妈妈咪们 不要浪费这大好的美丽拾光 爱自己才能更爱他人 更爱这个世界
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-01
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