白玉菇炒鸡蛋
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/18
点击查看大图
白玉菇切掉根部
-
步骤2/18
点击查看大图
鸡蛋、蒜头
-
步骤3/18
点击查看大图
放入水中清洗干净
-
步骤4/18
点击查看大图
沥干水份装盘备用
-
步骤5/18
点击查看大图
香葱洗净切寸段,蒜头去皮切片
-
步骤6/18
点击查看大图
鸡蛋打入碗中加入少许盐搅打均匀
-
步骤7/18
点击查看大图
锅中加入适量花生油烧热后七成热,倒入鸡蛋液
-
步骤8/18
点击查看大图
炒散盛入碗中备用
-
步骤9/18
点击查看大图
起油锅放入蒜片爆香
-
步骤10/18
点击查看大图
倒入白玉菇翻炒至软
-
步骤11/18
点击查看大图
加入适量盐
-
步骤12/18
点击查看大图
烹入一勺料酒提香
-
步骤13/18
点击查看大图
加入适量白胡椒粉
-
步骤14/18
点击查看大图
蔬之鲜调味
-
步骤15/18
点击查看大图
倒入炒熟的鸡蛋
-
步骤16/18
点击查看大图
入葱段
-
步骤17/18
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
白玉菇炒鸡蛋鲜香美味,我要开吃咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03
白玉菇炒鸡蛋的其他做法
白玉菇炒鸡蛋的相关分类
白玉菇炒鸡蛋的相关推荐
-
炒虾仁
156462人看过 -
鸡蛋炒白玉菇
153661人看过 -
忘不掉的鲜美!煮熟一拌就开吃,晚饭有着落了~
10823人看过 -
地三鲜
35050378人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
322120人看过 -
#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
210784人看过 -
#肉食者联盟#豆豉蒸腊鱼
604816人看过 -
茄子炒蒜薹
364744人看过 -
炒南瓜
11348人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#南瓜炖土豆
37291人看过 -
[快厨房] 南瓜甜点派对
193888人看过 -
糖醋蒜
31087人看过