奥尔良鸡块
7克
88克
34克
547
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉去皮,洗干净待用
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步骤2/7
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40g奥尔良粉加250g水搅拌均匀
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步骤3/7
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鸡胸肉切成小块
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步骤4/7
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切好的鸡胸肉放入奥尔良粉,搅拌至入味
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步骤5/7
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再放入2勺生粉,搅拌均匀
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步骤6/7
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腌制好的奥尔良鸡块铺上保鲜膜,放入冰箱冷藏1个小时
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最后一步
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最后锅烧热,放入食用油,奥尔良鸡块煎至两面金黄即可,这就大功告成啦
鸡皮一定要去掉,否则影响口感,奥尔良粉内有盐,不能再加盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-03 · 广东省
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