椒盐蒜香鸡柳
清空冰箱,找的一块鸡胸肉,称了一下,340克,调料一勺大概10克
3克
38克
31克
306
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉切小条,加入蚝油,生抽,料酒,蒜末腌制
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步骤2/8
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炸之前加入淀粉
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步骤3/8
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全部包裹住一层
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步骤4/8
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中小火,放入鸡柳
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步骤5/8
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煎至两面金黄捞出
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步骤6/8
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等全部煎一遍后再到入油锅煎第二次
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步骤7/8
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出锅,底部垫吸油纸,上面也用吸油纸吸取一点油,趁热撒椒盐
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
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