是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

土豆蛋饼|健康低脂

浏览 727827 · 收藏 2900 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

又一款健康低脂的蛋饼来了，关键是还很好吃哦！适合全家人哦！

营养分析查看详情

16克
31克
30克

383
千卡

食材清单加入采购清单

10~30分钟

小土豆 1个

、

鸡蛋 1个

、

火腿片/火腿肠适量

、

香葱适量

、

盐少许

、

胡椒粉适量

、

椒盐粉，孜然粉（可选）适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
土豆蒸熟，捣碎不用很碎，加入少许盐和胡椒粉，我还加了椒盐粉、孜然粉，拌均
步骤2/8 点击查看大图
火腿肠或者火腿片切小丁，香葱切小丁，放入蛋液里拌均
步骤3/8 点击查看大图
不粘锅刷薄油（不粘效果好可以不放油），将土豆碎均匀铺锅内
步骤4/8 点击查看大图
蛋液倒入土豆碎，转一下锅让蛋液分布均匀，小火煎至底凝固
步骤5/8 点击查看大图
底凝固将可以翻面，再煎1分钟左右差不多就可以盛盘啦！
步骤6/8 点击查看大图
香喷喷的土豆蛋饼出锅了
步骤7/8 点击查看大图
可以切片吃，用披萨刀切非常方便
最后一步点击查看大图
开吃吧！

小贴士

份量是一人份的，吃完好饱，还不长肉肉！简单快手，非常适合做早餐，晚餐吃这个也不错哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-07

换个做法

土豆蛋饼的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙豇豆清热去火更多

土豆蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许