十分钟快手菜——肉末刀豆
今天买菜时看见刀豆了,这对我们这里来说是外来物种,我还记得十几年前第一次看见它的模样,一尺多长,又老又硬,大家都稀奇得很,那时还没有敢吃它的,当然那个样子估计也咬不动。这次的刀豆脆生生水灵灵的,诱惑到了,赶紧买几根! 参与活动: #我们约饭吧#
163克
24克
4克
1572
千卡
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步骤1/10
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刀豆摘去两头,洗净备用。
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步骤2/10
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刀豆斜切成小段,大蒜切末,肉馅完全解冻。
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步骤3/10
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锅里菜籽油爆香肉末。
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步骤4/10
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肉末完全炒散。
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步骤5/10
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加入刀豆。
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步骤6/10
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刀豆炒至变色,加适量料酒。
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步骤7/10
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加少许盐。
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步骤8/10
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加点开水稍煮一下。
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步骤9/10
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汤汁收干就起锅。
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最后一步
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鲜嫩嫩,脆生生,咸鲜入味,妥妥的下饭菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
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