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炒自制干巴——谁也无法抗拒它的香的做法

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炒自制干巴——谁也无法抗拒它的香

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干巴，又名风干肉、腊肉，小时候的最爱，父亲的下酒菜。现在，我也学起父亲，自制干巴，炒一盘干巴肉，喝杯啤酒。

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32克
105克
28克

810
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

1小时以上

瘦猪肉 1斤

、

姜末 1把

、

生抽 4、5勺

、

盐 2、3勺

、

姜片 10片左右

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把瘦肉洗净切成条状，切上一把姜末、倒上适量生抽、撒上2、3勺盐，抓匀后腌制半小时至一小时。
步骤2/9 点击查看大图
把腌制好的肉用竹签串起来，挂在阴凉通风处晾三四天。
步骤3/9 点击查看大图
晾好的干巴切薄片，看起来颜色比较鲜艳，我没放任何添加剂哦。切姜片，姜片越多越好，炒完会很香的。
步骤4/9 点击查看大图
开小火，锅中倒入适量油，五成热时放入姜片煸炒半分钟。
步骤5/9 点击查看大图
放入干巴，匀速翻炒。
步骤6/9 点击查看大图
炒到颜色变浅，继续炒两分钟即可。
步骤7/9 点击查看大图
出锅就是这种效果，不用放其他任何调料。
步骤8/9 点击查看大图
当然，也可以放青椒炒，就是多一个步骤，干巴炒变色后放入青椒继续炒两三分钟即可。
最后一步点击查看大图
还可以和毛豆一起炒，同理，干巴炒变色后放入毛豆炒熟即可。还可以继续自由发挥下去。

小贴士

炎热的夏天不适合自制干巴，会变臭的，最好在春秋冬做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-09

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