吃过会上头的-青椒炒鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育。 鸡翅与青椒结合，不仅可以提升维生素A含量，口感也会更好！
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步骤1/8
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准备好食材：青椒洗净，切段；鸡翅洗净，切块，
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步骤2/8
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用胡椒粉、盐腌渍；
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步骤3/8
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锅内倒植物油烧热后，放入鸡翅块，然后用大火炸2分钟后，捞出，沥油。
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步骤4/8
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锅内留底油，放入青椒段爆香，
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步骤5/8
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放入鸡翅，
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步骤6/8
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加酱油、料酒炒匀即可。
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步骤7/8
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选用当季农家青椒，
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最后一步
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爆炒后香味浓郁。
1、鸡翅尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人；
2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-11
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