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烤巴沙鱼（减脂餐）的做法

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烤巴沙鱼（减脂餐）

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懒得洗碗想吃巴沙鱼，来，换个做法，烤一下可好？无油软糯酸爽又好吃，来看看吧

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10~30分钟 | 切墩(初级)

巴沙鱼 200g

、

耗油适量

、

姜 1片

、

孜然粉适量

、

辣椒面适量

、

黑胡椒适量

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
倒入料酒，加入姜丝（或者磨成姜末），将剩下所有调料混合
步骤2/6 点击查看大图
抓匀腌制15分钟
步骤3/6 点击查看大图
将巴沙鱼放在烤盘上
步骤4/6 点击查看大图
放上两片柠檬片，再挤一点柠檬汁在上面
步骤5/6 点击查看大图
烤箱200度预热5分钟，再烤20分钟即可
最后一步点击查看大图
黑胡椒有点多了，有点黑，但是味道还不错哦，香香的鱼肉搭配柠檬的酸爽，夏季吃很满足啊

小贴士

一定要腌制15分钟左右再烤不然不进味就不太好吃咯，无敌简单又快捷方便，试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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