是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

天然滋补品荔枝红枣银耳汤的做法

点击查看大图

天然滋补品荔枝红枣银耳汤

浏览 105852 · 收藏 692

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近发了很多甜汤的食谱，今天再推荐一个荔枝红枣银耳汤，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，滋补效果很好。

食材清单加入采购清单

荔枝 200克

、

红枣 7颗

、

银耳 100克

、

冰糖适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。
步骤2/4 点击查看大图
将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。
步骤3/4 点击查看大图
开火加入红枣大火煮开后转小火煮20分钟，银耳软烂加入荔枝再煮15分钟，最后加入枸杞煮10分钟，出锅前加入适量冰糖调味。
最后一步点击查看大图
滋补好喝的荔枝大枣银耳汤就做好啦。

小贴士

果妈碎碎念：1.银耳用开水泡10分钟再煮更容易出胶。2.冰糖可以换成红糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

换个做法

天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关分类

瑞士卷立冬山楂腌萝卜大闸蟹皮皮虾更多

天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许