是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茄子这样做，比肉都好吃～的做法 点击查看大图

茄子这样做，比肉都好吃～

浏览 3.4万 · 收藏 141
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小陌的素年锦食

茄子含维生素E，具有抗衰老的效果；可促进蛋白质合成，提高免疫力；还能清热活血，保护心血管促进伤口愈合，降低高血脂高血压等功效～ 而且最好是带皮吃哦～ 平时都是吃红烧茄子，夏日来一份凉拌茄子，做法简单，同时美味又清爽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
大蒜 8瓣
、
香油 2勺
、
酱油 2勺
、
香醋 5勺
、
蚝油 2勺
、
花椒粉 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
小葱 1根
、
香菜 4根
烹饪步骤
小贴士

茄子最好是带皮儿蒸～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-14

换个做法

凉拌茄子的其他做法

凉拌茄子的相关分类

夏季 荔枝 蒸茄子 豇豆 寿司 凉面 更多

凉拌茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许