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凉拌豇豆～香辣蒜香

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小雯littlewen

天气这么热又想吃辣辣的，水煮类太热，火锅类太热，那就选择这款凉拌菜吧，简单又能满足辣辣的口感
营养分析 查看详情

9克
6克
24克

181
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豇豆 200g
、
蒜 5瓣
、
小米椒 2个
、
辣椒油 1勺
、
花椒粉 1小勺
、
香油 少许
、
生抽 2勺
、
醋 1勺
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

豇豆不要煮太久会软掉，一定要过凉开水不然等你弄好别的也软掉了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

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