夏季胃不好想养胃，这款粥可常喝，养护脾胃营养好吸收
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜去皮，切成大块，放碗里备用
-
步骤2/5
点击查看大图
砂锅里加入1300克水，水开后，下入小米（这里要注意，也是做好小米南瓜粥的关键：1.小米和水的比例要合适，两者比例为1:13（小米：水），2.煮小米粥一定是水开后之后再下入小米，小米更容易开花和变的黏稠），然后转中小火煮粥
-
步骤3/5
点击查看大图
当米和水快水米交融的时候，把切好的南瓜块放入粥里，用小火煮10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
10分钟后，粥香黏稠的小米南瓜粥就煮好了
-
最后一步
点击查看大图
把煮好的小米南瓜粥盛入碗中食用即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-19
这款粥可常喝的相关分类
这款粥可常喝的相关推荐
-
夏季饺子的惊艳吃法，好吃到爆炸#味达美·名厨汁味正当夏#
288515人看过 -
冰爽夏季养颜粥
24408人看过 -
葱烧豆腐超入味儿秘诀
85473人看过 -
❤️超人气网红甜品❤️巴斯克芝士蛋糕
10400612人看过 -
鱼香肉丝
6831718人看过 -
干锅土豆片
4215756人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25663735人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#加拿大北极虾锅贴双拼
161179人看过 -
意式披萨
15911145人看过 -
#人人能开小吃店# 香葱火腿早餐饼
1468175人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6969572人看过 -
夏季这样做豆皮，上桌秒光！
133149人看过
