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幸福感土豆焖鸡块

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IRIS光岛

最近感冒中没什么胃口但实际需要丰富的营养喂养我努力的白细胞们！ 土豆这种神奇的小坨坨怎么做都好吃，鸡腿肉丰富的蛋白质，柔嫩的口感和较低的脂肪含量再适合不过啦，焖煮取代过油红烧更温和也更适合我这个恢复中的人！ 在家想不到做什么的时候做这个绝对不会出错。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡腿 400g
、
小土豆 300g
、
盐 适量
、
老抽 4小勺
、
料酒 1小勺
、
细砂糖 10g
、
香葱 1棵
、
生姜 1块
烹饪步骤
小贴士

1. 土豆切好泡水中待用，这样不会氧化 2. 土豆可以晚十分钟放入，小土豆很容易软糯

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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