快手健康菜~芦笋炒虾仁
芦笋是一种营养健康的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”芦笋炒虾仁色泽鲜艳，爽口又开胃，是一道清爽的下饭菜，特别适合减肥的时候食用
-
步骤1/8
点击查看大图
芦笋切斜刀，蒜切成片.虾仁买现成的（也可以买虾自己剥）
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中加入适量的水烧开，加入几滴油
-
步骤3/8
点击查看大图
加入一勺盐，去除草酸
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入芦笋焯水1分钟，捞出备用
-
步骤5/8
点击查看大图
锅烧热中加入少许油
-
步骤6/8
点击查看大图
加入虾仁，蒜片翻炒片刻
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入芦笋翻炒，加盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
来一口，芦笋爽脆，虾仁香嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-21
芦笋炒虾仁的相关分类
芦笋炒虾仁的相关推荐
-
京酱肉丝
14367841人看过 -
泡菜炒牛肉
57306人看过 -
自制鸡肉肠
194957人看过 -
奇亚籽咖啡吐司-健康低脂早餐
109054人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#芦笋炒虾仁
250419人看过 -
泡菜炒鸡蛋
63180人看过 -
风味茄子～家常做法超简单
22353人看过 -
#换着花样吃早餐#韭菜炒花蛤肉
588837人看过 -
京酱肉丝
427192人看过 -
糖尿病人的～零食
36987人看过 -
韭菜炒花蛤
52149人看过 -
冰粉儿
126364人看过
