番茄巴沙鱼
减脂期不能缺少肉 很多人都有个误区认为减肥不能吃肉是错误的 鸡胸肉 牛肉 鱼肉都是很好的 一定要吃
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材 洗干净
-
步骤2/6
点击查看大图
西红柿切小块
-
步骤3/6
点击查看大图
巴沙鱼切小块
-
步骤4/6
点击查看大图
热锅加入橄榄油 油热放入西红柿 翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
西红柿炒软出沙后 放入鱼块 蚝油 海鲜酱油调味 盖盖中小火8分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
简简单单 减脂营养餐完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-25
番茄巴沙鱼的相关分类
番茄巴沙鱼的相关推荐
-
番茄巴沙鱼
339271人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15445851人看过 -
蒜蓉木耳菜
117787人看过 -
糟溜鱼片
1378293人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 盐水毛豆
1393159人看过 -
孜然杏鲍菇
4520096人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2738749人看过 -
西红柿豆腐
427403人看过 -
红糖开花枣馒头
238581人看过 -
最有营养的美味凉拌菜~银芽海带丝
167247人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#捞汁秋葵
417351人看过 -
红糖枣馍
32716人看过