是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
上班族低脂营养便当的做法 点击查看大图

上班族低脂营养便当

浏览 11.8万 · 收藏 978
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

冬日的向日葵

上班自己带便当，吃的营养健康又卫生，牛肉高蛋白配上爽口的西兰花，再加上水果和坚果，制作简单又快手
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 一小碗
、
寿司醋 三小勺
、
海苔肉松 两勺
、
西兰花 少量
、
盐 2克
、
芝麻油 几滴
、
樱桃 150克
、
黄色小番茄 几个
、
腰果 一小把
、
核桃 4个
、
整切入味的牛排粒 150克
、
黄油 6克
、
迷迭香 两小枝
、
utillife便当盒 一个
烹饪步骤
小贴士

1.我用的牛排粒是已经入味了的，所以不用自己再调味了。 2.西兰花不要煮久了，会影响口感，断生就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

换个做法

上班族低脂营养便当的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 蛏子 秋葵 空心菜 更多

上班族低脂营养便当的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许