是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

菠菜鹅肝粥

浏览 11.0万 · 收藏 1052

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

黄小米与大米搭配熬成粥，不但增加了丰富的矿物质营养，也可以帮助宝宝肠胃消化。再加上维生素A满满的鹅肝与菠菜，提高营养密度不在话下。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

法式鹅肝一块

、

黄小米 20g

、

大米 40g

、

菠菜 5g

、

香菇一朵

、

胡萝卜 10g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鹅肝放入水中解冻3分钟，大小米用清水洗干净。
步骤2/8 点击查看大图
步骤3/8 点击查看大图
蘑菇、胡萝卜、菠菜放入沸水锅中焯水后分别切碎。
步骤4/8 点击查看大图
奶锅中倒入500ml的清水，水煮后倒入大小米熬煮。
步骤5/8 点击查看大图
将解冻后的鹅肝切成小丁。
步骤6/8 点击查看大图
香菇和胡萝卜加入锅中，煮至粥稠冒起小泡。
步骤7/8 点击查看大图
最后加入鹅肝和菠菜。
最后一步点击查看大图
再煮3分钟即可出锅食用。

小贴士

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

换个做法

菠菜鹅肝粥的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹凉拌罗氏虾豇豆丝瓜更多

菠菜鹅肝粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许