好吃不胖,伪面‼️和夏天最配哦
㊙️一看就感觉是面条,你再看、你再看、你细看。 好吃低热量,健康不升糖 控面食可以吃这个过瘾‼️
9克
18克
40克
260
千卡
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步骤1/11
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材料集合。
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步骤2/11
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先来调一个灵魂酱汁。生抽➕米醋➕蚝油➕白砂糖➕番茄酱。➕红油辣子,搅拌均匀备用。红油辣子我用的小石窖,特别香,省的自己每次炸辣椒啦。
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步骤3/11
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杏鲍菇切掉大头,刮去表面老皮。
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步骤4/11
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用刮刀将杏鲍菇刮成片。
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步骤5/11
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黄瓜,胡萝卜切丝,鸡蛋➕盐打散。
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步骤6/11
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平底锅刷少许油,将蛋液均匀的倒入锅中。
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步骤7/11
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蛋液凝固即可取出,切条备用。
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步骤8/11
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杏鲍菇开水中煮三分钟。胡萝卜丝煮一分钟。
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步骤9/11
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捞出过冷水。
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步骤10/11
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蛋饼丝,黄瓜丝放在碗中。调好的酱汁倒入碗中。
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最后一步
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搅拌均匀即可开吃。你品,你细品。酸甜辣非常开胃,杏鲍菇煮了口感有韧劲儿,妥妥的一碗面呐!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
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