减脂凉拌鸡胸肉
适合在减脂瘦身朋友
29克
111克
15克
724
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉洒上盐和胡椒粉后放入锅中隔水蒸熟,(本人用的是安利皇后锅,在电磁炉上保温90度40分钟)
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步骤2/5
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解压式的把鸡肉撕碎
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步骤3/5
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青红椒切成小丁
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步骤4/5
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加入醋,生抽,盐,糖,蒜泥,香油,芝麻
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最后一步
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搅拌均匀即可食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-07
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