低脂低卡好吃不胖，营养又美味的海带玉米汤
减脂期必须来一道不仅好喝而且饱腹感超强的海带玉米汤～玉米的清甜搭配海带的自然味道好极了！ 清爽可口，营养又健康！低脂低卡，排油减脂好吃不胖～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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热油爆葱花
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步骤3/8
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加入海带翻炒两分钟
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步骤4/8
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加入一碗清水
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步骤5/8
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加入玉米，煮十分钟，
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步骤6/8
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然后加入一小勺盐
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步骤7/8
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一小勺鸡精即可
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最后一步
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排油低脂，营养又健康
海带本身就有盐味，所以少量加盐哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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