减脂增肌餐
-
步骤1/5
将鸡胸肉切条,加入盐,花椒,姜,八角,生抽,放入冰箱进行腌制。
-
步骤2/5
取出腌好的鸡胸肉,放少许油进行煎制,注意要及时翻面,加入黑胡椒粉。同时处理西兰花
-
步骤3/5
西兰花处理好后放入锅中,加入盐,姜,蒜,料酒(酱油,耗油)均可,水开后5-10分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
做好的鸡胸肉,味道很棒
-
最后一步
点击查看大图
西兰花也比较有味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-11
菜花胡萝卜炒鸡肉的其他做法
菜花胡萝卜炒鸡肉的相关分类
菜花胡萝卜炒鸡肉的相关推荐
-
肉馅这样调,水饺馄饨才好吃!
5976325人看过 -
虾皮香菇粉
11837人看过 -
玉米饼
6826人看过 -
减脂餐‖凉拌紫甘蓝
180773人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#低卡栗子南瓜蛋糕
162467人看过 -
地三鲜
35084030人看过 -
玉米发面菜团子
53211人看过 -
糖醋丸子|美食台
1540285人看过 -
春天来了~韭菜鸡蛋饼(韭菜炒蛋)二种做法
50480人看过 -
辣椒酱
107163人看过 -
#开启观赛嗨吃局#泼辣豆腐
84074人看过 -
玉米面美容饼(两用)
197435人看过