荷兰豆炒菌菇
西蘭今天分享一道超好吃的荷兰豆炒菌菇,这道菜超级简单易做,荷兰豆清脆可口,配上菌菇一起十分的好吃!喜欢的赶紧做起来吧~
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
荷兰豆洗净去筋,菌菇切去根部洗净,蒜切末。
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中水开,加一丟丟油和盐,再放入荷兰豆煮1分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出过凉沥干水。
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中热油,炒香蒜末,
-
步骤5/10
点击查看大图
放入菌菇煸炒出水分,
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入荷兰豆快速炒匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
加1小勺盐。
-
步骤8/10
点击查看大图
1勺蚝油。
-
步骤9/10
点击查看大图
炒匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
好吃。
1.日常饮食中常吃荷兰豆既能补充营养,还可以增强人体免疫功能,提高人体抵抗疾病的能力,对维持人体正常功能和健康有很大好处。
2.脾胃虚弱者、肾功能不全者不适宜吃荷兰豆,会加重他们的肾脏负担。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-17
荷兰豆炒菌菇的其他做法
荷兰豆炒菌菇的相关分类
荷兰豆炒菌菇的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇
1249183人看过 -
腐乳通菜
13321人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#蒜苔炒猪肝
165414人看过 -
制作咸鸭蛋
2031987人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#白菜这样做少油健康,吃一大盘也不怕胖
269784人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4096239人看过 -
自制鱼丸,抛弃科技,只剩狠活儿
187691人看过 -
肉末鸡蛋豆腐(辅食)
125519人看过 -
香菇荷兰豆
51534人看过 -
红烧鸡翅根
4684259人看过 -
香葱猪肉小笼包
3719339人看过 -
迷迭香:毛豆烧鸡
1021023人看过