鹅肝杂蔬烩饭
这道「鹅肝杂蔬烩饭」采用鹅肝、新鲜杂蔬（玉米、青豆、胡萝卜、南瓜）来做，丰富多彩的颜色和多样的口感，让宝宝瞬间爱上这彩虹般的营养米饭。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/8
点击查看大图
鹅肝放入水中解冻3分钟左右即可。
-
步骤3/8
点击查看大图
将南瓜切丁，解冻好的鹅肝切丁。
-
步骤4/8
点击查看大图
起锅烧水，将混合蔬菜和南瓜丁焯水断生后捞出滤干水份。
-
步骤5/8
点击查看大图
热锅倒油，放入鹅肝小火煎至出油。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入米饭均匀炒散。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入焯水过后的混合蔬菜和南瓜丁。
-
最后一步
点击查看大图
中大火不断翻炒均匀即可出锅。
1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-27
鹅肝杂蔬烩饭的相关分类
鹅肝杂蔬烩饭的相关推荐
-
海蛎子煎蛋饼（杂蔬蚵仔煎）
386727人看过 -
迷迭香土豆片
68215人看过 -
莲藕玉米排骨汤
258447人看过 -
迷迭香煎土豆
22219人看过 -
香煎藕夹
203543人看过 -
小鹿优鲜-鹅肝蔬菜烩饭
34934人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22180173人看过 -
健康清淡，迷迭香酥饼
111692人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
529670人看过 -
宝宝午餐没食欲？试试这道午后补餐吧！
99858人看过 -
香煎法国鹅肝
377365人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7473535人看过
