随手黄瓜蛋饼（减脂菜单）
减脂期的完美早餐，蔬菜+蛋白质&碳水，吃够了水煮蛋，来尝尝这款清新的蛋饼吧～
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步骤1/8
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将黄瓜切片备用
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步骤2/8
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两个鸡蛋打散
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步骤3/8
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不粘锅里喷少许橄榄油
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步骤4/8
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锅微微热，铺上一层黄瓜片
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步骤5/8
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倒入蛋液
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步骤6/8
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一面煎熟，翻另一面，两面都煎至金黄即可
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步骤7/8
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完成
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最后一步
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我这个量做了一个后还剩一点蛋液，又做了个小的，直接粘一点点鲜酱油就好了，美味
由于太简单了，所以是随手蛋饼，但是营养又好吃哦，一起来试试看吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-31
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