美味火龙果皮汁
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火龙果皮却含有丰富的花青素,我家吃完火龙果皮从来不扔,榨成汁柔滑细嫩清甜,在夏天,解暑消渴还美白,详细做法分享如下。 火龙果果肉吃完之后,果皮不要扔进垃圾桶,留下来,花青素含量丰富,抗氧化,美白,保护皮肤健康。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将果皮最外面的一层硬壳用手撕掉,或者用刀削掉。
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步骤2/4
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果皮切成较小的条,或者用手撕成较小的条,放进榨汁机中。(果皮味道很淡,基本上是没有甜味的,如果喝不习惯,在这儿可以放入冰糖或者加入蜂蜜来调节味道)
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步骤3/4
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榨汁机加入一杯纯净水,盖上盖子,启动按钮,直到程序自动结束即可,也就是十几秒的时间。榨好的汁装进杯子里面,颜色鲜艳非常好看,喝起来浓浓稠稠的,很细腻。
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最后一步
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花青素含在果皮当中,为了不被浪费,榨成汁或者凉拌都是非常美味的,大家把火龙果皮扔掉还是吃了呢,欢迎在评论区留言分享。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-02
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