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简单美味～番茄炒青菜的做法

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简单美味～番茄炒青菜

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自家菜地的小青菜，不上肥，不打药，很自然的味道，百吃不腻。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

小青菜一把

、

番茄半个

、

大蒜 2瓣

、

蚝油 1勺

、

橄榄油 10克

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
青菜洗净切碎，西红柿去皮切碎，大蒜切碎。
步骤2/5 点击查看大图
橄榄油下锅烧热放大蒜爆香，最近吃减脂餐，低油，不介意的可以用普通食用油哦。
步骤3/5 点击查看大图
下西红柿简单翻炒出汁。
步骤4/5 点击查看大图
放青菜翻炒到变软，出锅前撒一丢丢盐，一勺蚝油翻拌均匀就OK啦。
最后一步点击查看大图
简单美味，开始享用吧。

小贴士

如果放蚝油就不要再加鸡精或者味精，成分都是谷氨酸钠，都放就不太健康啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-19

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