莲藕炒荷兰豆
浏览 2.6万 · 收藏 95
将做法保存到手机
吃莲藕润肺养胃，荷兰豆含有丰富的维生素，粗纤维
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好食材备用
-
步骤2/3
点击查看大图
把食材焯水过凉
-
最后一步
点击查看大图
鸡蛋打散后，锅中放油，油热后放小香葱，把鸡蛋用油炒一下，盛出来，锅中倒入适量油，把食材倒入锅中爆炒把炒好的鸡蛋倒入翻炒均匀放盐和鸡精搅拌均匀即可食用
小贴士
莲藕和荷兰豆不要焯过火，脆的最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-20
换个做法
莲藕炒荷兰豆的相关分类
莲藕炒荷兰豆的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期# 彩椒洋葱炒杏鲍菇
168882人看过 -
冬瓜炒肉
55472人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲜虾鸡汤面
149483人看过 -
爆炒腊牛肉-比牛肉干还好吃
51581人看过 -
传统手工擀面条
156725人看过 -
清炒秋葵
50578人看过 -
粉蒸牛肉（独居少量版）
25294人看过 -
夏日减脂菜—清炒秋葵
143226人看过 -
爆炒腊牛肉
44153人看过 -
#东古525掌勺节#上汤苋菜
192477人看过 -
香菇肉丁炸酱面
491956人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1733502人看过
