小黄蘑馅的蒸饺你吃过吗?
蘑菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。
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                                                步骤1/15
                                                                                                    
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                                                步骤2/15
                                                                                                    
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                                                步骤3/15
                                                                                                    
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                                                步骤4/15
                                                                                                    
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                                                步骤5/15
                                                                                                    
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                                                步骤6/15
                                                                                                    
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                                                步骤7/15
                                                                                                    
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                                                步骤8/15
                                                                                                    
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                                                步骤9/15
                                                                                                    
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                                                步骤10/15
                                                                                                    
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                                                步骤11/15
                                                                                                    
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                                                步骤12/15
                                                                                                    
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                                                步骤13/15
                                                                                                    
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                                                步骤14/15
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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黄蘑比较娇嫩,洗的时候尽量不要洗碎,起的时候切块状即可,这样比碎的口感好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-21
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