赤小豆燕麦核桃露
今天分享一道自己一直在喝的赤小豆燕麦核桃露，补气益血，益智补脑，女性饮用还能美容养颜；用破壁机四破四煮更细腻，一口顺滑，比超市买的核桃露还好喝！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：清水800ml、赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克凤梨养生机
-
步骤2/7
点击查看大图
凤梨养生机倒入800ml清水；
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入赤小豆20克、核桃30克、花生米20克、燕麦20克；
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上盖子，选择五谷键；
-
步骤5/7
点击查看大图
四破四煮，全程需要15分钟左右；
-
步骤6/7
点击查看大图
结束后，按瞬间键放出；
-
最后一步
点击查看大图
益智补脑，补气益血，让你越喝越聪明！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-23
赤小豆燕麦核桃露的相关分类
赤小豆燕麦核桃露的相关推荐
-
#元宵节美食大赏# 菠萝蜜核奶糊
115110人看过 -
对抗熬夜食补：生地炖鸭蛋
172883人看过 -
营养早餐·核桃牛奶燕麦糊
245639人看过 -
花生核桃露口感细腻顺滑，太太太香了#花式炖煮不停歇#
88501人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#适合女性的滋补糖水～五红汤
221956人看过 -
木瓜奶昔
292357人看过 -
酒酿饼
76979人看过 -
烤核桃
154276人看过 -
蓝天白云鸡尾酒奶冻#夏日冰品不能少#
347171人看过 -
奶油蘑菇汤｜黄金比例复刻萨莉亚同款 #假期吃什么#
165360人看过 -
#元宵节美食大赏# 菠萝蜜核银耳露
88660人看过 -
#童年不同样，美食有花样#香蕉燕麦棒
362184人看过
