此粥养心滋肾❗️暖胃护肝，一定要多喝哟
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步骤1/7
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大家看功效
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步骤2/7
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紫米称重
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步骤3/7
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赤豆称重放入一个碗里
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步骤4/7
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加清水浸泡三个小时以上，这样比较好煮
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步骤5/7
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冲洗干净倒入高压锅闷煮30分钟软烂即可。
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步骤6/7
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非常美味
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最后一步
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养心滋肾，暖胃护肝，宝宝们记得多喝哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-25
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