蒜蓉秋葵
秋葵的营养丰富，肉质柔嫩，口感爽滑，吃法也多种多样，蒜蓉秋葵是秋葵最简单的做法，切一切，拌一拌，清脆爽口怎么吃都不腻 喜欢的宝宝一定试试哦～ 参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#
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步骤1/12
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秋葵洗净
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步骤2/12
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去蒂
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步骤3/12
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开水加少许盐和油
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步骤4/12
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焯水3分钟
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步骤5/12
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捞出晾凉
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步骤6/12
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切半
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步骤7/12
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码好装盘
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步骤8/12
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调酱汁：一勺淀粉 半勺盐 半勺糖 蚝油1勺 生抽2勺 一勺蒜蓉酱 加入2/3小碗清水
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步骤9/12
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拌匀
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步骤10/12
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在锅里熬开有透明粘稠状
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步骤11/12
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浇在秋葵上即可
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最后一步
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鲜香美味蒜蓉秋葵就是这么简单
1、焯水秋葵的水加入少许盐和油更加翠绿；
2、没蒜蓉酱就用挤的蒜末就可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-08
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