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美容养颜又润燥的银耳莲子雪梨汤的做法

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美容养颜又润燥的银耳莲子雪梨汤

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秋天干燥，隔三差五的喝点汤，真的好舒服哦

食材清单加入采购清单

10~30分钟

莲子 10个

、

银耳半朵

、

梨子 1个

、

桂圆 6个

、

冰糖 1块

、

红枣 10颗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
干银耳泡温水一个小时，把银耳泡软
步骤2/9 点击查看大图
食材准备好
步骤3/9 点击查看大图
银耳泡软洗干净沥水备用
步骤4/9 点击查看大图
梨子切小块，红枣洗干净，桂圆莲子冰糖一起放压力锅中
步骤5/9 点击查看大图
加适量水烧开，上汽压30分钟
步骤6/9 点击查看大图
枸杞洗干净，放温水泡一会
步骤7/9 点击查看大图
汤煮好后开盖放枸杞焖一会
步骤8/9 点击查看大图
可以喝了，非常滋补的一道甜品
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喜欢的宝宝也可以试试哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-09

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