饿了随便吃好吃不胖的孜然鸡胸肉‼️
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                下饭菜系列第5期来啦 这次的不仅下饭好吃,而且健康低脂 简直就是为吃货们准备的呀 还不赶紧学起来
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                                            10分钟左右  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    去皮鸡胸肉
                    2块                
、                                                                
                    
                        蒜
                    
                    3瓣                
、                                                                
                    
                        生抽
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        蚝油
                    
                    1勺                
、                                                                
                    淀粉
                    1小勺                
、                                                                
                    
                        黑胡椒粉
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        料酒
                    
                    4勺                
、                                                                
                    
                        香油
                    
                    1勺                
、                                                                
                    
                        老抽
                    
                    半勺                
、                                                                
                    
                        糖
                    
                    2小勺                
、                                                                
                    孜然粉
                    2勺                
、                                                                
                    辣椒面
                    1勺                
、                                                                
                    
                        白芝麻
                    
                    2勺                
、                                                                
                    
                        葱花
                    
                    1把                
、                                                                
                    水淀粉
                    小半碗                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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                                                                        热锅烧油、倒入腌制好的鸡胸肉、炒至八成熟; 
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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                                                最后一步
                                                                                                    
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小贴士
                                ✔️这道菜没有任何难度,就是简单,而且很健康,怎么吃都不怕胖那种,拿来下饭极佳
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-10
换个做法
        
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