五红汤
五红汤是一道比较有名的食疗方，主要用红枣、红豆、花生、枸杞和红糖五种食材一起熬制的汤，贫血的人，如果可以坚持长期喝五红汤，可以起到补气益血的作用，喝出好气色。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材(根据人数参考)
-
步骤2/8
点击查看大图
红豆提前浸泡5小时(或者泡一晚)
-
步骤3/8
点击查看大图
除枸杞其他材料都倒入养生壶
-
步骤4/8
点击查看大图
加入600－800毫升清水
-
步骤5/8
点击查看大图
选择炖煮功能45分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入枸杞在炖煮10分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
女生要常喝
-
最后一步
点击查看大图
汤甜甜的，红豆也好吃
用红皮花生更好，没有就用白皮花生，红豆要充分煮烂(浸泡时间长比较好煮)，选古方红糖炖煮的汤好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
五红汤的其他做法
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
香甜五红汤
646982人看过 -
五红汤
729703人看过 -
五红汤#以美食的名义说爱她#
167279人看过 -
五红汤
214397人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8681839人看过 -
萝卜糕
1181953人看过 -
辣子鸡丁
25440228人看过 -
鸡丝凉面
34962834人看过 -
春日早餐/牛奶鸡蛋葱花饼
204132人看过 -
山东炒鸡
1645639人看过 -
爆炒猪肝
19611723人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#干锅排骨虾
261492人看过
