莲藕煲骨头汤
浏览 26629 · 收藏 170
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
182克
99克
77克
2302
千卡
这道菜富含铁,补血养颜,女生更要多吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
骨头洗干净,烧开水焯水过冷水
-
步骤2/4
点击查看大图
红枣,枸杞子洗干净,浸泡一下红枣
-
步骤3/4
点击查看大图
把全部材料放瓦煲,煲一个半小时就好了
-
最后一步
点击查看大图
这样汤色比较浓啦,一人一碗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-15
换个做法
莲藕煲骨头汤的其他做法
莲藕煲骨头汤的相关分类
莲藕煲骨头汤的相关推荐
-
莲藕汤
14469人看过 -
酒酿赤豆元宵(月经期)
123656人看过 -
黑豆薏米豆浆
67871人看过 -
花生芽炒肉
138908人看过 -
#憋在家里吃什么#家常红烧排骨
725840人看过 -
低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
3813358人看过 -
#肉食主义#莲藕猪骨汤
130996人看过 -
姨妈补血四红汤
305834人看过 -
补血红枣豆浆
16220人看过 -
红汗菜皮蛋汤
128310人看过 -
养颜豆浆
9510人看过 -
冬瓜排骨薏米汤
27637人看过