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小零食燕麦棒

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美的生活家

燕麦棒，是办公室白领和健身爱好者平时小饿充饥的首选，饱腹又不增肥。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
红枣 70克
、
葡萄干 150克
、
香蕉 20克
、
核桃仁 50克
、
扁核仁 50克
、
南瓜子仁 20克
、
黑芝麻 20克
、
牛奶(鲜) 150克
、
鸡蛋 1个
、
燕麦 350克
、
椰子油 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-17

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