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杂粮蔬菜团子

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lemon94166

我看适合秋季滋补的菜谱倒是不少，就是主食的花样少一点，正好家里还有吃不完的小白菜，前几天包了包子，剩下的就做个菜团子吧，加一些山药进去，营养又美味哦！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
玉米面
、
豆面
、
普通面粉
、
小白菜
、
胡萝卜
、
山药
、
盐，糖适量
烹饪步骤
小贴士

1.秋天需要润补，我看网上说这个季节多吃白色的东西，梨呀，藕呀，冬瓜，山药，今天特意加了山药和时令的小白菜，这样即使是粗粮也不粗啦 2.我用的烫玉米面，口感更细腻一些，不会辣嗓子，也可以不烫的，就是吃的时候感觉有点噎人 3.不要一开始就开大火蒸，包括蒸包子也是也是这样，会影响他张发，中大火就可以，上汽后调小火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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