鸡胸肉拌娃娃菜
浏览 26.9万 · 收藏 1131
将做法保存到手机
营养不流失，一个字爽！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉放料酒，葱段，香叶，八角，花椒煮10分钟捞出凉凉，放食品袋里用擀面杖敲打至肉丝分离，这样撕起来方便肉丝不断
-
步骤2/3
点击查看大图
娃娃菜和紫甘蓝洗净控干水，最好用厨房纸巾吸干水分再切丝，胡萝卜插丝，把青菜用盐先拌一下，再把鸡胸肉放到边上，把蒜末，香葱碎，小米辣碎，干辣椒，黑芝麻，孜然粉，辣椒粉浇上热菜籽油激发出香味，再放上青柠檬，倒入黑豆酱油和有机醋，和少许赤藓糖醇拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘即可。
小贴士
配一拳杂粮饭，减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
换个做法
鸡胸肉拌娃娃菜的其他做法
鸡胸肉拌娃娃菜的相关分类
鸡胸肉拌娃娃菜的相关推荐
-
炝拌猪肝（不腥、不柴）
10894人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#天然免疫力香菇娃娃菜
7976485人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3155027人看过 -
#养生打卡#下饭菜～肉沫炒豇豆
251269人看过 -
糖醋豆腐
6349913人看过 -
腐竹烧肉
146551人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋｜不用放盐｜家常小炒｜超级详细
309553人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #肉沫嫩豆腐滑蛋拌饭
136780人看过 -
【立夏】茶叶蛋
471687人看过 -
苦瓜炒蛋
366662人看过 -
3分钟就能学会的土豆丝饼，外酥里嫩，香气扑鼻
11019882人看过 -
脆爽娃娃菜
3695341人看过
