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剁椒鲈鱼

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多多姐学做饭

喜欢剁椒的鲜辣味，又不是太能吃辣，娃也不爱吃鱼头，我就选择了肉多刺少的鲈鱼，把剁椒鱼的做法改了一下
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0克
1克
6克

44
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 1条
、
葱姜蒜 适量
、
小米椒 适量
、
黄酒 适量
、
围巾 适量
、
剁椒 3大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-23

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