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五香毛豆

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花好月圆128

毛豆的作用主要就是美容，护肤以及瘦身减肥，还有就是毛豆中含有丰富的钾，在夏天的时候吃一些能够起到开胃、补充体力的作用。再有就是毛豆中含有丰富的蛋白质、脂肪，它能够很好的补充身体所需要的营养元素。 合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析 查看详情

25克
66克
54克

663
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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10~30分钟   |   配菜(中级)
毛豆 500g
、
八角 适量
、
盐 适量
、
香叶 适量
、
桂皮 适量
烹饪步骤
小贴士

毛豆一定要煮熟才可以食用，否则容易引起腹泻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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